ひとりで抱えていませんか？
すべての子育て家庭が
笑顔で暮らせる社会に
子育ては喜びや楽しさがある一方で、不安やストレスを感じることもあります。
こどもの成長やしつけに関する悩みだけでなく、自分自身の気持ちの落ち込みやイライラ、疲れが取れないなどの心や体の不調、夫婦関係や家族との関係、仕事との両立など、さまざまな悩みを抱えることもありますよね(；_；)
気分が落ち込む、不眠・食欲不振・体重減少などのさまざまな身体の不調を感じる、不安やストレスを感じるときは、ひとりで抱え込まず、県の相談窓口を利用してみませんか？
新潟県では、「こころの相談ダイヤル」があり、専門の相談員が話を聞いてくれます(*^^*)
◾️特徴◾️
◎24時間365日相談可能
◎相談無料（通信料はかかります）
◎専門の相談員が対応
その他にも、悩みに応じた相談窓口を新潟県ホームページ「こころの相談 にいがた」で紹介しています。
LINEで気軽に相談しませんか？
✔ こどもとの接し方がわからない
✔ つい強く叱ってしまう
✔ 子育てがつらいと感じる
✔ 電話は少しハードルが高い
✔ 文章で気持ちを伝えたい
そんな方におすすめなのが『親子のための相談LINE』です。
子育てや親子関係について悩んだとき、保護者やこども自身が相談できる窓口。匿名での相談も可能です♫
【受付時間】
平日 9:00～17:00（祝日・年末年始を除く）
※新潟市
月～金 10:00～22:00
土曜日 10:00～18:00
（日曜・祝日・年末年始を除く）
◾️利用方法◾️
①下記ボタンをタップ
※LINEに移動します
②LINE公式アカウント「親子のための相談LINE」を友だち追加
③ トーク画面から相談を開始
くわしい操作方法などは新潟県ホームページ「新潟県親子のための相談LINE」をご覧ください。
「こんなことで相談していいのかな」
と思うことでも大丈夫ですよo(^-^)o
お問合せ先
〇新潟県こころの相談ダイヤル
新潟県福祉保健部障害福祉課
【TEL】025-280-5201
〇新潟県親子のための相談LINE
新潟県福祉保健部こども家庭課
【TEL】025-280-5926
悩みを相談することは、弱さではありません。
頑張っているからこそ悩み、真剣に向き合っているからこそ苦しくなることがあります。
話すことで気持ちが整理されたり、解決の糸口が見つかったりすることがありますよ♡
ひとりで抱え込まず、まずは気軽に相談してみてくださいね(^-^)
＜2026年6月現在の情報です＞
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