肩こりの根本的な原因とは?
家事や育児、仕事中に肩が凝って辛くなってついつい揉んでしまう、、、もしくはリラクゼーションで肩を揉んでもらう。これ、実は解決できていない。むしろ悪化させているもしれません!
慢性的な肩こりなどの不調はそもそもなぜ起きてしまうのか?根本的な原因は「背骨のゆがみ」から起きています。
日々の生活の中で人は「疲れ」を感じてくると「重心」をずらして体の負担を減らそうと回避する癖があります。これはいわゆる、「足を組む」「頬杖をつく」などの姿勢不良です。
背骨の歪みが筋肉の痛みへ
姿勢が悪い状態のまま生活をしていると更に体の不調は進行し「重心のゆがみ」から「背骨のゆがみ」へと更に不調が進行していきます。
その不調が進行すると皆さんが抱えている「痛み」を感じるようになり更にその痛みが悪化すると「症状」として現れてしまうのです。
それは日々の不調で背骨が歪み、体の負担を減らそうとして猫背などの姿勢不良を起こしている状況にも関わらず辛い箇所のみ改善させようとしても更に体、そもそものバランスを崩してしまい「背骨のゆがみ」が進行しやすくなってしまうからです。
なので肩を揉んで筋肉をほぐすのではなく根本にある「背骨のゆがみ」を整えることで今抱えている辛い肩こりは根本から変わり、姿勢不良も改善されていくのです。
長岡市にある「ボディコーディネートサロン〜Truth〜」では根本である背骨のゆがみを整えて今ある不調を解決できるサロンとなっております。
【店名】ボディコーディネートサロン〜Truth〜(トゥルース)
【所在地】長岡市柳原町2-4
【TEL】0258-94-5898
【営業時間】9:00~22:00
【定休日】不定休
【ホームページ】https://body-salon-truth.com/
<2023年10月現在の情報です>
▽他にも盛りだくさん♪是非ご覧ください!