こんにちは！トキっ子くらぶの田中です(*^^*)
トキっ子くらぶでは、子育て家庭の皆さまがもっと笑顔にもっと心豊かに過ごしていただけるよう「気軽に参加しながら真剣に学ぶ場」として『トキっ子カレッジ』（＝略して『トキカレ！』）を開校しています！講義の内容は、子育て家庭の「気になる」ものをテーマに、毎回専門の講師をお招きし、皆さんで一緒に学びます。
今回のテーマは、「親子体操教室」。最近は、新型コロナウィルス感染症拡大防止のため、おうちで過ごすことも多かったのではないでしょうか。以前に比べて、体を動かす機会も減ってしまったという声もお聞きするようになりました。そこで、トキカレでは「親子で楽しく体を動かしてほしい！」と思い、こくみん共済coopの主催で親子体操教室を開催しました♪
今回のトキっ子カレッジは、｜こくみん共済coopショップ上越店｜のご協力を得て開校しました。
こくみん共済coopのHPで防災クイズや防災オリジナルドラマCM（丸山桂里奈さん・本並健治さんご夫妻出演）をご覧ください。
親子で一緒に防災・減災の理解を深めよう！
2021年11月27日（土）に「上越観光物産センター」にて『親子体操教室』を開催しました！新潟会場・長岡会場に続き、たくさんのお申し込みをいただき、ありがとうございました(*^^*)
▽こくみん共済coopのマスコットキャラクター「ピットくん」も参加してくれました！ピットくんは、いつも笑顔で安心のタネを運んでくれる優しい妖精です(^-^)ピット君が登場すると子どもたちが駆け寄ってきました！ピットくん、大人気！みんな大喜びでした♬
▽今回、教えてくださったのは、佐藤政志先生です。佐藤先生は、2018年9月 世界マスターズ陸上 スペイン・マラガ大会のリレーでタレントの武井 壮・オリンピックメダリストの朝原 宣治らとチームを組み、金メダルを獲得したとってもすごい先生です！普段は、小さなお子さんからシニアの方まで幅広い年齢層の方を指導され、とっても大人気の先生です！
2020東京オリンピックの聖火ランナーも務められ、かっこいい聖火トーチも見せてもらいました！
▽まずは親子で一緒に準備運動。準備運動でも子どもが楽しくできるように工夫されていて、終始笑い声が絶えませんでした(^-^)
▽遊びの変化、生活の便利さと引き替えに体を使うことそのものが少なくなった現代社会で、子どもたちの心と体にも様々な問題が生じているそうです。
最近は、水道の蛇口をひねらなくなったり、ドアノブもひねるタイプのものが少なくなっているため、子どもの握る力が弱くなっており、鉄棒にぶら下がることができない子が増えているとのことです。この写真の運動は、握る力を鍛える体操になります。
このように、どんなことに効果がある体操なのか、どの部分を鍛える体操なのか等、一つ一つ説明をしてくださっていたので大変勉強になる体操教室でした。
▽反射神経やバランス感覚を高める運動もやりました。どの運動も気軽に家でできるもので、親子で触れ合いながら楽しく身体を動かせる内容になっていました。
▽いろんな道具も使って体を動かします！小さいハードルをジャンプして越えたり、高さの違う山を渡り歩いたり、様々なコースを楽しみながらクリアしていきました♪
▽みんなでお片付け！上手にお片付けできました(#^.^#)
今回のセミナーの参加者の声をご紹介します。
・いつもはできない動きができた。体操があまり好きではなかったのに楽しめた。
・家で一緒にできそうな運動がたくさんあった。家でもやってみたいです！
・年代の特性に関しての遊びを学ぶことができた。
・子どもが楽しくなる言葉がけが参考になった。
お子さんと一緒に楽しい時間を過ごしていただけて良かったです。またお家でもぜひやっていただき、親子のスキンシップはもちろん、楽しく体を動かしてみてくださいね♪
▽最後にみんなで記念撮影(^^)
今回のトキカレが、みなさんの子育ての一助となったら嬉しいです。
トキカレでは今後も、みんなの「ちょっと気になる」を解決していきます！乞うご期待(≧▽≦)
開催日：2021年11月27日（土）
会場：上越観光物産センター
▽他にも盛りだくさん♪是非ご覧ください！
