安産教室やプレママ・プレパパ講座について

妊娠生活を快適に過ごせるように、リラックスしてお産に臨めるように、医師や助産師、栄養士が教えてくれる教室です。参加者同士のグループワークを通して学ぶことが多く、妊婦さん同士の交流の場にもなっています。

内容は、妊婦体操や妊娠中の食事、お産の経過と呼吸法から、赤ちゃんの沐浴や歯みがきの話まで様々です。パートナーと一緒に参加する内容もあります。

◆安産教室
※詳しくはこちら をご確認ください。