【開催報告】’16/1/30(土)子どもの姿勢づくり講座

寒い冬はどうしても背筋も丸まったり、あったかーい部屋でぐーたら…なんてことになりますよね。

やっと長岡でもドカッと雪も降り積もり、雪国らしい遊びを満喫できるようになりました!
雪質は最高!絶好のスキーコンディションではありましたが、トキっ子くらぶ×丘陵公園コラボイベント『子どもの姿勢づくり講座』を開催。
プロのトレーナー内山先生と一緒に、親子で根っこづくりを楽しく学びました。

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↑参加者のみなさんと「バランスポーズ」でパチリ(^^)

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↑内山先生のお話しからスタート。「何で姿勢をつくる上で根っこづくりが大事なのか…」みんながとてもわかりやすい説明をいただきました。

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↑片足でふらつかず立つことができるかどうかをチェック。

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↑新聞紙を使った親子で楽しめるゲームです。これは、じゃんけんで負けたら新聞紙を折っていくのですが、とても盛り上がりました!

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↑お子さんのコアがしっかり使えてるか?を大きな声で数を数えることでチェックしました!みんな大きな声が出ていました!それを親御さんがお腹を触って確認しているところです。

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↑マットの上から落ちずにゴロゴロと転がるゲーム。マットのコロコロ体操は、左右差の違いがわかります〜!

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↑ワニさんになって歩くゲーム。しっかりとお腹を付けてズリズリと行けるかどうか…これが以外にできないのでびっくりです。股関節が柔らかいかどうかがわかるようです。

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↑こんなに幅の狭いイスのをくぐるなんて!とはじめはみんな驚きましたが、どうすればうまく、くぐれるのかと工夫していました。

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お子さんの後に親御さんもチャレンジしましたが、意外にも皆さん上手にくぐっていられましたね(^^)素晴らしい♪

 

『とーっても楽しかった』と、大満足!

 

パパさんの参加が多く、お子さんと一緒にゲームを取り入れながら参加者みんなでゲラゲラ笑ったりして、体を動かして楽しい時間となりました。


トキっ子くらぶは「にいがたの子育てがもっと楽しくもっと笑顔に」なるようなイベントを予定しております!
今後もトキっ子くらぶホームページをチェックして、ぜひご参加くださいね♪

https://tokicco.net/category/participation/

 

 

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