【スタッフブログ】あなたのストレス発散法は?

こんにちは!トキっ子くらぶです(*’▽’)
あっという間の毎日、もう月の半分が終わってしまいました・・
お正月休みの休み癖がぬけない・・今日この頃。

お子さんの送迎などこの季節は特に肩に力が入りますよね。当たり所のないモヤモヤは雪かきで解消しています。(笑)

「疲れた~」となる前に・・・ストレスを上手に発散したいですよね。
ここで皆さんに以前御協力頂いたトキっ子アンケートの結果をご報告いたします♪

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あなたのストレス発散法はなんですか?

まずは、第2位から

「欲しい物を買うこと」
「100均で大人買い」
「ショッピング」

〇中にはお金をかけずに
「ウィンドーショッピングをする!」
という方も。

第3位

「チョコレートを食べる!」
「甘いおやつを食べる」
「美味しいものを食べる」
「スイーツとコーヒー」
「スイーツ食べ放題!」

〇中には、
「一人でプチ贅沢!内緒でスイーツを食べる」
なんて意見も。
「甘いもの、やめられない~」
という声もよく聞きます。
ご家族に内緒でこっそり
美味しいものを堪能する・・
そこがまた贅沢ですね(*”ω”*)

第4位

「歌を歌う!」
(カラオケ・車で一人カラオケ)

第4位

「旅行」

「日帰り温泉」

第5位

「好きなアーティストのライブDVDを観る」
「ライブに行く」

「ゲーム」

第6位

「子どもとバトミントン」
「戦いごっこ遊び!」

〇「娘にグチる」・・なんて意見もありました。
なんでも話せる関係!うらやましいです^^

他には・・

「ランニング」
「ヨガをする」

〇体を動かす発散法、
なるほどですね!

 「ドラマを見る」 「泣くこと」

「ドライブ」「ひとりになる」
「お酒を飲む」

〇トキには、ママを忘れて・・
そんな一人時間は、
大事ですよね ☆(>_<)

 事務局でも「あ~」
との声が多かったこちら

「たくさん寝る!」

 堂々の第1位!
「美味しいものを食べて語る!」

〇この「語る」がポイントですね。
聞いてもらう相手は、ご家族や旦那さんやお友達・・
人それぞれだとは思いますが、
自分の中だけにため込まずに
誰かに聞いてもらうのがミソです。
更に美味しいものが目の前にあると
そテンション上がりそうですね!
話をしているうちに自分の気持ちが整理できて、
自然に解決しちゃったなんて経験、
誰にでもあるのではないでしょうか。(*”▽”)

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今年も適度な息抜き・ガス抜きをして笑顔で進んで参りましょう♪家事・育児に頑張っているあなたを、トキっ子くらぶはいつも応援しています☆

今後も様々なアンケートを配信して各媒体を通じ、結果をお伝えいたしますのでご協力のほどをお願いいたします。次回もお楽しみに(*’▽’)

スタッフ:あやこでした♪

今現在おこなっているアンケートはコチラ▼
http://tokicco.net/p39148/

 


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